Em maio eu tomei uma decisão em minha vida: mudar de atitudes e fazer uma reeducação alimentar para eliminar peso...
... Praticamente 5 meses depois com: casamento do sobrinho realizado, lindo diga-se de passagem, casal vivendo harmonicamente mainhã mais saudável, trabalho mais equilibrado, greve de 3 meses na faculdade entre outros acontecimentos só não aconteceu a dita reeducação alimentar ou dieta.
Mas com o excesso de peso e a correria do dia-a-dia o joelho voltou a reclamar e o reto do corpo também, e a única coisa que fiz do meu projeto foi trocar as guloseimas do café matinal por um iogurte light com chia e o elevador pelas escadas.
Então hoje para dar um gás ao meu projeto comprei um tênis novo, levinho, lindo e super confortável! E vou estreá-lo domingo na caminhada do Outubro rosa ( movimento internacional de mobilização contra o câncer de mama).
E de segunda feira em diante caminhadas!!!!
Espero que não aconteça sempre comigo o que aconteceu o que aconteceu com a personagem da tirinha do Mulher de 30!
Enfim tô super motivada!
Vamos lá todo mundo de alto astral nesse verão!!!
Bjs
